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Meine Kernkompetenz ist es Menschen zu sehen, zu inspirieren und sie bei persönlichen Entwicklungsschritten zu begleiten.

Dabei kommen verschiedene Methoden wie Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmungsübungen (Embodiment), Meditationen und Rituale zum Einsatz, welche den Umgang mit Gefühlen, Gedanken und Werthaltungen verändern und unterstützen können.

Die Selbstwahrnehmung sowie die Auftrittskompetenz wird dadurch gestärkt und der Umgang mit sich selbst und anderen positiv beeinflusst.

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